Det är inte lätt att räkna PP

Det är inte lätt att räkna PP hemma hos mamma och pappa.

Jag tycker det är jobbigt att inte ha kontroll över maten själv när jag ska räknas pp.

Har blir det dessutom fika minst en gång om dagen.

Blir inte mycket viktminskning i sommar på det här sättet.

Nu är jag på gång igen

Förra veckan var jag ganska duktig med att hålla nere på godsakerna.

I går räknade jag pp men åt ändå två muffins 2pp st och glass till.

Har bestämt mig för att unna mig något gott inom pp gränsen varje dag (om jag är sugen) för att minska risken för att jag helt tappar greppet och slutar räkna pp.

I morgon tror jag det får bli panacotta såg ett bra recept på Viktväktarnas recept bytessida

Har fortfarande inte kommit igång igen med min Pro-pointsräkning

Det går dåligt för mig med mina PP. Men i morgon ska jag börja räkna Pro-Points.

I morgon börjar jag arbeta igen. Då blir det nog lite mer ordning och reda på pointsen.

Det är i alla fall min mening att det ska bli mer ordning och reda.

jag har varit slarvig…

Nu har det gått en vecka eller något sedan jag senast höll mig till pointsen.

Har bara inte haft tid eller ork med nu  när vi haft slutsputt på vår uppsats.

Men nu ska det bli ordning och reda igen.

Det är ju fint väder och  lätt att ta sig ut för att röra på sig.

En ursel mat-och motionshelg!

Har haft en super ursel mathelg. Har inte ens varit fysiskt aktiv, inte alls bra!

Har ätit en massa som jag verkligen inte borde äta. Har även druckit sådant som jag inte heller borde dricka.

Så nu väger jag lite extra igen som jag måste bli av med.

Fast det känns som att jag är tillbaka på pp-banan.

Har lite tappat min målbild. Måste hitta den igen.

Har inte hållt mig till mina ProPoints i dag

Jag har varit på mässa på Elmia i Jönköping i dag med en kompis.

Så jag hade förstått redan innan att i dag kommer jag tillåta mig själv att vara fri från PP.

Jag har ätit en burgare från Burger King i dag.

När det sedan var dags för kvällsmat orkade jag inte väga min mat. Lyxade till min spagetti och köttfärssås med chilisås och riven ost.

Inget frossande!!!

Har cyklat en runda även i dag.

Så jag har inte direkt varit slarvig hela dagen.

Vilken underbar dag!

Vilken underbar dag!

Solen har tittat fram och värmt upp ordentligt i dag.

Tog en extra sväng till skolan i dag. Var så härligt att cykla. Cyklade bland alla trädgårdar på Snöstorp. Luktar så “vårigt” nu!

Hade sedan en toppenbra föreläsning som passade jättebra ihop med mitt projektarbete.

När jag kom hem byte jag om för en cykeltur.

Cyklade riktgt snabbt vissa sträckor. Valde vägar med mycket möjlighet för snabb hasighet.

Saknar att ha cykeldator på min nya cykel. Måste nog skaffa en. Vore kul att se vilken hastighet jag har, max hastighet, medelhastighet och längd på rundan och km/h och annat skoj.

Cyklade bara i 65minuter. Hade bestämt att det räcker att uppnå 4APP. Skrev in 35 minuter som medelnivå och resternade 30 min som låg nivå för att vara på den säkra sidan.

Det är härligt att cykla nu när det är så mycket lukter från trädgårdarna. Inte bara blommor utan mycket grillning som doftar sommar.

Cyklade i kortärmat och med uppdragna byxben.

Motivationen på topp

Min motivation att gå ner i vikt och hålla mig till mina ProPoints är på topp.

Jag klarar mig bra känns det som. Jag tror verkligen att jag kommer klara mina mål.

Läste på olika viktbloggar i går som jag hittade på Viktväktarnas forum.

Många skrev om stjärnorna som man får som delmål och så i dag kom jag på att jag kanske kan få min första stjärna dena veckan.

Det är min tredje vecka nu.

Det är kanske inte så mycket men det känns ändå uppmuntrande tycker jag.

Jag längtar efter den dagen jag får min 9:e stjärna. Då kommer jag vara tillbaka på samma vikt som i början av min graviditet. Hoppas på att klara det målet senast den 26 april nästa år. Då har jag använt mig av det nya kostprogrammet i ett år precis. Det är drygt 0,5 kg i veckan, helt rimligt.

Drömmen är att få  11-12 stjärnor. Men det är bara en dröm just nu. Kanske en dröm jag aldrig kommer nå. Men jag har hela livet på mig.

Inga fler konstiga sug i går.

Resten av går dagen flöt på bra utan en massa konstiga sug efter oindentifierbara saker.

Så jag fick till och med pp över eftersom jag hade sparat några i fall jag skulle bli sugen på något speciellt framåt kvällen. Men det behövdes inte.

Det bar ju bra!

Ett konstigt sug…

Blev så sugen på något innan men kunde inte riktigt identifiera vad det var jag ville/behövde få i mig. Kändes lite som scones. Men det ville jag inte baka för då blir det lätt så att jag frossar i scones. Det är verkligen något jag gillar.

Jag försökte dricka mycket för kanske skulle suget försvinna då. Men det hjälpte inte.

Det var en riktigt konstig känsla, som om det kittlade inom mig och jag började få lätt panik. Visste inte vad jag skulle göra. Det var något helt nytt för mig. Riktigt obehagligt.

Jag drack två glass Funlight saft och åt en bit äppelsmulpaj med lite glass.

Suget försvann inte direkt. Men jag drack lite mer vatten och gick tillbaka till mina studier.

En stund senare var suget borta. Kändes skönt att slippa den konstiga känslan.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.